|
Интенсивное занятие. Это больше, чем просто аэробика. Тай бо - тренировка для выносливых, активное сжигание калорий, проработка основных групп мышц, хорошая нагрузка. Элементы восточных единоборств помогают сбросить негатив и усталость. Тай бо - идеальное занятие после трудного рабочего дня/недели. Подходит женщинам любого возраста. Уровень подготовки - средний. Форма одежды спортивная (кроссовки, лосины, майка). Рекомендуем брать с собой небольшое полотенце. _________________________________________________________________________________________________Запись в группу и на пробное занятие +7 (903) 553 60 65
|